『THE マクロビオティック』

マクロビオティックというものを
1年くらい前に知る。
その時はよくわからなかったが
今日、本屋に行って
料理本を見ていたら
この本に出会う。
手に取ると
百貨辞典のように重い。
絵も写真も無い
モノクロのみの渋い内容。
思わず読みふける。
面白いので
買ってみた。
この病気には
この食べ物が良いとか
この症状は体調を悪くするだけでなく
精神に異常を来たすが
誰も体の不調のせいだと気づかない
とか
ただ単に体の健康だけでなく
精神面の改善を図るためにも
食事療法を用いようとしている。
では、
いくつかの症状に
対するコメントを紹介しよう!