前回のブログで 健康をうたっておきながら まんまと風邪をひいている yasuttiです。 薄着して寝不足で 寒いところにいたら悪化しました。 「（筋肉量増やしたところで）寒ければ風邪をひきますよ」 とコーチに言われた。 風邪をひかない体になった！ と思っ…