先日ロンドンでマラソン大会があったころ ベニスでマラソンをしていたら 腰の筋を痛めたらしく もう何日も腰痛。 座るたびに腰から足の先まで ピキーン！と 鋭い痛みが走るので 座ることもできず かと言って立ってるのも辛いという なんだか起きてるのがいや…