昨日は12時前に 寝れました！ 目標の23時は無理だったけど まずまず。 23時半には寝れそうだったけど 4階と2階を行ったり来たりしているだけで 30分たってた… 小さな家だけど 小さな私には広すぎます。 独り暮らしが長かったからかな？ 5年くらいだけど。 一…

今月から 心を入れ換えて 睡眠八時間取るようにします。 いつも22時に猛烈な睡魔に襲われて 知らないうちに寝ていることもしばしば。 こんなでは 夜外出できないので がんばります。 今睡眠五時間なので 三時間増やすためにどうすればいいか考えます！ 毎日…

母の誕生日プレゼント 悩む(-_-;) あんまりお役立ちグッズばかり送っても 喜ばない気がする。 自分だったら 何が一番嬉しいか？ を考えたら やっぱ食べたことのないような 高級フルーツかな？ 体にいいし！ と思い始めた。 やっぱ女性は食べ物だ！ 人生で食…